Page 58 - Stadtmagazin "es Heftche"@ | Ausgabe 294, Oktober 2022

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Die Kurse der Kath. Familienbildungsstätte
Für Menschen aller Generationen rund um Neunkirchen
der arabisch-deutsche Frauenkreis erstmals am Montag, 10. Oktober um 10 Uhr. Wir wollen voneinander erfahren, wie wir leben, feiern, glauben, unsere Traditionen erfor- schen, um einander besser zu verstehen. Am Dienstag, 11.10., wird der Weltmäd- chentag von 17 – 20 Uhr in der Stumm- schen Reithalle gefeiert. Geboten werden Karaoke, Tanzworkshop, Quiz Rad und vie- les mehr. Für Mädchen ab 10 Jahre, ohne Begleitung von Erwachsenen. Eine Veran- staltung des Mädchenarbeitskreis Neunkir- chen.
Wer eine Halloween-Kinder-Party feiern will, kann sich am Mittwoch, 12. 10., von 15 bis 17 Uhr Tipps bei Hauswirtschafts- meisterin Melanie Müller holen. Sie wird zeigen, wie allerlei Gespenstisches serviert werden kann.
Wie viele Menschen trägt die Erde? Diese Frage behandelt Geograph und Politikwis- senschaftler Edgar Werner Müller am Freitag, 14. 10., 10 Uhr, im Politikkreis der Senio- ren-Akademie.
Die kunstgeschichtliche Bedeutung unserer SaarLorLux-Region und der angrenzenden Pfalz behandelt Kunsthistorikerin Gudrun Gleser am Freitag, 14.10., ab 15 Uhr.
Die blaue Stunde im Wald ist etwas ganz Besonderes, der Abend dämmert, die Ge- räusche werden leiser, die Tagtiere ziehen sich zurück. Naturerlebnis-Pädagogin Silke Reinig erkundet mit Eltern und Kindern am Freitag, 14.10., ab 10.30 Uhr diese beson- dere Stimmung im Wiebelskircher Wald. „Mit Papa in der Wildnis“. Wildnis - Päda- goge und Dipl. Sportlehrer Mike Adams zeigt Kindern und ihren Papas am Samstag, 15.10., von 10-16 Uhr, wie sie gemeinsam einen wunderbaren Tag in der Wildnis ver- bringen. Spuren lesen, Tiere, Bäume und Pflanzen kennenlernen, ein Lagerfeuer zum Wärmen und Kochen bereiten, einen Un- terschlupf bauen, all das gehört zu diesem Tag.
Der Senioren-Mittagstisch, mit einem re- gionalen und saisonalen Mittagessen sowie guten Gesprächen, findet am Montag, 17.
Im Oktober bietet die Kath. Familien- bildungsstätte vieles rund um die Fa- milie, Angebote für werdende und frisch gebackene Mamis, Papis, Paare. Speziell für Väter und Kinder ist einiges zu finden. Nachhaltigkeit und Umgang mit der Natur sind ebenfalls Themen. Einfach ausprobieren: für Menschen von 0 bis 100 Jahre, Familienbildung, Senioren–Akademie und Mehrgenera- tionenhaus-Projekt. Sie finden uns bar- rierefrei und im Grünen, in der Wel- lesweilerstraße 100, 66538 Neunkir- chen.
Mit dem Nähworkshop für Kinder und Er- wachsene am Samstag, 01.10., von 10 bis 13 Uhr, haben Einsteigerinnen jeden Altes, die Möglichkeit sich an originellen Werk- stücken wie Taschen, Tischsets, Loopschals und vielem mehr, auszuprobieren. Die Kurs- leiterinnen Christiane und Heike verfügen über ein unerschöpfliches Reservoir an Ide- en.
Dienstag, 04.10., 10.30 Uhr, im Kurs Ma- maWORKOUT Beckenboden mit Dipl. Sportlehrerin und zertifizierter Beckenbo- dentrainerin Kerstin Schuhmacher lernen Frauen jeden Alters ihren Beckenboden zu stärken. Das MamaWORKOUT ist ein fun- diertes Training zur Stärkung des Beckenbo- dens, nicht nur nach der Schwangerschaft. Qigong – Meditation in Bewegung, wer die- se traditionelle chinesische Gymnastik erler- nen will, kann das ab dienstags um 10 Uhr tun. Qigong führt zu tiefer geistiger und kör- perlicher Entspannung, die Leitung hat Ka- rolin Dengel.
Online vernetzt – die Expertinnen von On- linerland Saar stellen am 04.10., 10 Uhr wieder ihr Wissen kostenlos zur Verfügung. Wer lernen will, wie das Tablet zum Telefo- nieren und für Videokonferenzen genutzt werden kann, ist hier am richtigen Platz. Trageberatung – für einen guten Start ins Leben: Agnes Bakhich, Kinderkranken- schwester und Trageberaterin zeigt in diesem Workshop am Dienstag, 4. 10., 16 Uhr, die unterschiedlichen Tragemöglichkeiten, die Tragetücher und andere Tragehilfen bieten. So können Eltern das finden, was am besten zu Ihnen passt.
„Wir konservieren den Sommer“ – unter diesem Motto zeigt Heilkräuterpädagogin Christel Schneider, am Dienstag, 04.10., ab 18. 30 Uhr, wie die Früchte des Sommers auf energiesparende Weise haltbar gemacht
werden können.
Trauer und Verlust sind oft schwer zu be- wältigen. Besser geht das im Gespräch mit anderen Betroffenen. Unser Trauer-Café bie- tet einen geschützten Rahmen für Menschen, die jemanden verloren haben und darüber reden wollen. Am Mittwoch, 5. 10., 19 Uhr besteht wieder die Möglichkeit.
Yoga für Schwangere bereitet mit seinen Asanas und Atemübungen intensiv auf die Geburt vor. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz, immer donnerstags, ab 11 Uhr.
Polynesischer Tanz, wer denkt da nicht an Hawaii, Blumen, Strand und Meer. Die sanf- ten Bewegungen dieses Tanzstils verbessern Laune und Haltung. Nur für Frauen, don- nerstags, ab 19 Uhr.
Betzavta – Miteinander – ein Ansatz aus der Demokratiebildung zur Vermeidung und Lösung von Konflikten, wird am Frei- tag, 07.10., 10 Uhr, im Politikkreis der Se- nioren-Akademie vorgestellt. Die Leitung hat Politikwissenschaftler Florian Klein, Mitar- beiter des Adolf-Bender-Zentrums in St. Wendel. Berufstätige können sich am Mitt- woch, 12.10., 18 Uhr, über die Methode in- formieren.
Ellen Haag, Kinderkrankenschwester und Stillberaterin gibt stillenden Mamis am Mon- tag, 10. 10., ab 15.30 Uhr, Tipps zum Stillen und der Ernährung im ersten Lebensjahr. Die Teilnahme an der Stillgruppe ist kosten- los.
„Die Welt ist ein Moosgarten“ – Ökologe Dr. Michael Altmoos führt am Montag, 10.10., ab 18.30 Uhr ein in die wunderbare Welt der Moose und ihre große Bedeutung für unser Ökosystem. Im Anschluss an den Vortrag signiert er gerne sein Buch „Der Moosgarten“.
„Wie lebst du“ unter diesem Motto trifft sich
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