Page 27 - Stadtmagazin "es Heftche"® | Ausgabe 126, Februar 2023

Jetzt neu im Stadtmagazin "es Heftche"®
Regelmäßige Beiträge zu Gesundheit und Ernährung
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geleitet von Emilia Schappé, ausgebildete Ernährungsberaterin nach DGE-Richtlinien.
Die Kursgebühr beträgt 59,90 € pro Person und beinhaltet zusätzlich eine Mappe mit Infomaterialien. Alle weiteren Informationen erhalten Sie schriftlich nach Ihrer Anmel- dung. Wir freuen uns sehr auf Sie!
Neben den vielen regionalen Neuigkeiten, über die wir immer gerne berichten, ist es uns wichtig auch in anderen Bereichen Mehrwert zu liefern.
Vor diesem Hintergrund ist die Idee zu un- serer Rubrik „Ernährungswissen“ entstanden. Dort findet sich, getreu unserem Motto – in- formativ, lehrreich und unterhaltsam - ab nächstem Monat mit Jeder Ausgabe ein kur- zer Bericht zu einem der vielen interessanten Themen, die sich rund um unsere Ernährung auftun. So wird es zum Beispiel um die An- forderungen an eine altersgerechte Kost ge- hen, oder darum, wie wir mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel unser Immunsys- tem im Winter stärken und unterstützen kön- nen.
Diese und viele weitere Themen erwarten Sie, liebe Leserinnen und Leser, somit bald in unserem Magazin und selbstverständlich haben wir auch hier viel Wert auf Qualität gelegt. So werden alle Ernährungsbeiträge von einer ausgebildeten Ernährungsberaterin verfasst, damit Sie sicher sein können, dass das, was Sie dort lesen und lernen dürfen, fachlich fundiertes und geprüftes Wissen ist. Wir freuen uns, Ihnen dieses Angebot nun regelmäßig machen zu können und wün- schen Ihnen allen viel Gesundheit und Wohlergehen für das neue Jahr 2023.
Erster Ernährungs-Kurs im Jahr 2023
Kurs zum Thema „Anforderungen an eine altersgerechte Kost“ Mit zunehmendem Alter verändert sich der Nährstoffbedarf unseres Körpers. Unter Umständen treten auch al- tersbedingte Erkrankungen auf oder wir sind in unserer Bewegungsfreiheit eingeschränkt, weil der Körper einfach nicht mehr so will wie früher. Eine genaue Betrachtung der ei- genen Ernährung und des Lebensstils kann einen wertvollen Beitrag leisten, um so lange wie möglich fit und gesund zu bleiben und
ein beschwerdefreies Leben zu genießen.
Hinweise zur Veranstaltung:
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten ab 65 Jahren aufwärts und findet am 25.02.2023 von 10:00 – 12:00 Uhr in den Räumlichkeiten von Spaceworking, Eisen- bahnstraße 3 in Homburg statt. Anmelde- schluss ist der 17.02.2023. Der Kurs wird
Liebe Leserinnen, liebe Leser, das Jahr hat gerade erst begonnen und für viele ist dieser kalendarische Neubeginn re- gelmäßig mit guten Vorsätzen oder neuen Gewohnheiten verbunden, die man gerne dauerhaft in seinen Alltag integrieren möchte. Auch wir vom Stadtmagazin „es Heftche“® möchten diesen Moment nutzen und unseren Le- serinnen und Lesern eine neue Rubrik in unserem Magazin vorstellen.
Ausgabe 126 / Februar 2023
Eine Anmeldung bei Frau Schappé ist telefonisch unter der Nummer 01638720747 oder per E-Mail an e.schappe@mps-agency.de möglich.
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