Angebote im Juli
Der Kneipp-Bund Saar informiert
Die Natur ist die beste Apotheke, sagte schon Sebastian Kneipp!
Holunder „weiße Apotheke“
Nicht nur dem HUGO gibt er seinen charakteristischen Geschmack, nein er trägt auch zur Gesundheit bei: der Holunder. Zwei Mal im Jahr kann man vom Holunder profitieren: Im Herbst, wenn die Holunderbeeren reif sind und jetzt im Frühling und Frühsommer, wenn der Holunder blüht. Den größten Wert für die Gesundheit haben die Blüten, wenn sie fast aufdringlich riechen und vollständig aufgeblüht sind. In den Vormittagsstunden werden die Blüten vorsichtig mit dem gesamten Blütenstand abgeschnitten und in einen Korb gelegt. (Nicht am Straßenrand oder auf Parkplätzen ernten.) Der Holunderblütentee ist ein ideales Mittel bei der Sommergrippe, er unterstützt die Schweißbildung, durch die erhöhte Körpertemperatur werden die Viren schneller zerstört. Außerdem wirkt der Tee Kreislauf stärkend, blutreinigend, entwässernd und regt den Stoffwechsel an. Eine Holunderblütenmilch aus Holunderblütendolden und Milch hebt die Stimmung. Ein lauwarmes Holunderblüten-Fußbad sollte man ca. 15 Min genießen, ein Holunderbad stärkt die Abwehrkräfte (einmal im Monat.) Bei Husten und verschleimten Atemwegen hilft ein Dampfbad mit Holunderblütentee. Hilft auch bei unreiner Haut im Gesicht. Bei müden, überanstrengten Augen und bei einem Gerstenkorn hat sich eine Augenauflage mit einem in Holunderblütetee getränkten Leinenläppchen bewährt.
Holundersaft aus den reifen Beeren hilft bei Vitaminmangel (Vitamin C sowie die Vitamine A, B1 und B2). Insbesondere sein Vitamin-C-Gehalt trägt zur Stärkung des Immunsystems bei.
Quelle: Bankhofer Gesundheitstipps, dort auch Näheres zum Ausprobieren. Achtung: Bei den Rezepten handelt es sich nicht um Medizin. Bei anhaltenden und unklaren Beschwerden bitte den Arzt aufsuchen. Ein dauerhafter oder übermäßiger Verzehr von Heilpflanzen ist nicht ratsam. Vorsicht bei Unverträglichkeiten und Allergien.
Der Kneipp-Bund Landesverband Saarland e. V. bietet Interessierten im September zwei hochwertige Kurse aus dem Programm der Sebastin Kneipp Akademie/Bad Wörishofen an: den Kneipp-Einführungskurs und Kneipp-Mentor.
Gönnen Sie sich ein Wochenende für die Gesundheit
Kneipp-Einführungskurs am Wochenende 3. und 4. September 2022
Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelte eines der bekanntesten klassischen Naturheilverfahren: eine umfassende ganzheitliche Heil- und Lebensweise. Aufbauend auf den fünf Elementen – Haltung und Bewegung, Ernährung, Natürliche Reize/Kneippsche Anwendungen, Heilpflanze und Selbstmedikation, Lebensordnung – hat er eine den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele begreifende Heil- und Lebensweise etabliert. In diesem Seminar erhalten Sie eine Einführung in die Theorie und Praxis der fünf Kneippschen Elemente. 20 Lerneinheiten. Hinweis: Dieses Seminar wird allen empfohlen, die die Grundlagen des Kneipp-Gesundheitskonzeptes erfahren wollen und damit ihre Arbeit im Kurs oder Kneipp-Verein bereichern möchten. Kursleiterin ist Claudia Zobel, Kneipp-Hydrotherapeutin.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.
Zeiten für Samstag und Sonntag jeweils: 8.30 Uhr bis 18 Uhr.
Gebühren für Mitglieder 190 €, für Nichtmitglieder 230 € pro Person
Veranstaltungsort ist die Geschäftsstelle des Kneipp-Bund, Landesverband Saarland, Kohlenstraße 66, 66386 St. Ingbert.
Kneipp-Mentor ab Montag, 5. September 2022 bis Freitag, 9. September 2022
In diesem Seminar wollen wir speziell die Kneippschen Anwendungen aus der Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp in Theorie und Praxis kennenlernen. Regelmäßig angewendet, erhöhen Kneipp-Anwendungen die Stresstoleranz und das ganzheitliche Wohlbefinden. Als Kneipp-Mentor/ - in SKA unterstützen Sie Menschen in einer selbst verantworteten Gesundheitsvorsorge im Bereich Kneippsche Anwendungen. Der Inhalt entspricht dem Praxiskurs des Lehrgangs „Kneipp-Gesundheitstrainer/ - in SKA“ (2. Ausbildungsseminar). 50 Lerneinheiten. Hinweis: Die Weiterbildung zum „Kneipp-Mentor/ - in SKA“ wird besonders für Ehrenamtliche im Kneipp-Verein empfohlen, die die Kneippschen Anwendungen besser kennenlernen wollen. Kursleiterin ist Claudia Zobel, Kneipp-Hydrotherapeutin.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt, Zeiten jeweils: 10 Uhr bis 17 Uhr
Gebühren für Mitglieder 375 €, für Nichtmitglieder 450 € pro Person.
Veranstaltungsort dieses Kurses ist das Hallenbad Merzig, Saarwiesenring 3, 66663 Merzig
Anmeldung jeweils über: Willkommen bei IntelliWebs (intellevent.de)
Bitte um Beachtung: Wegen der Schulsommerferien (25.07.-04.09) und den Betriebsferien der Geschäftsstelle (01.-19.08.2022) muss aus organisatorischen Gründen eine Anmeldung unbedingt erfolgen bis Ende Juli 2022.
Gruppe für pflegende Angehörige Demenzkranker beim Kneipp-Verein Homburg
Die Gruppe pflegender Angehöriger von Menschen mit Demenz setzt ihre Treffen aus organisatorischen Gründen bis Ende August aus. Voraussichtlicher Neustart ist am 2. Dienstag im September, also am 13.09.2022, von 19 bis 20 Uhr beim Kneipp-Verein Homburg, Villa Kaiser, Kaiserstraße 18 in Homburg.
Ebenso startet das Kneipp-Kaffeekränzchen erst wieder im September und zwar ab dem 14.09.2022 (am 2. Mittwoch im Monat) von 14 bis 16 Uhr in der Seniorenresidenz Hohenburg, Talstraße in Homburg.
„Online vernetzt“: Videotelefonie und Videokonferenzen
Mittwoch, 06.07.2022, 14.00 - 16.00 Uhr
Dieser zweistündige Basiskurs ergänzt die Einstiegskurse „Kaffee-Kuchen-Tablet“ und befähigt die TeilnehmerInnen zur erfolgreichen Teilnahme an einer Videokonferenz bzw. einem Webinar. Die TeilnehmerInnen lernen in der Praxis die wichtigsten Einstellungen eines Videokonferenz -Tools kennen und erhalten wertvolle Tipps für den Verlauf einer Videokonferenz, z. B. die Steuerung eines Mikrofons sowie Informationen rund um wichtige Sicherheitsaspekte.
Es folgen im Juli:
„Kommunikation mit Tablets“ Mittwoch, 13.07.2022, 14 – 17 Uhr
„Sicher einkaufen und Bezahlen mit Tablets“ Mittwoch, 20.07.2022, 14 – 16 Uhr
„Sprechstunde Handy, Tablet & Co.“ Mittwoch, 27.07.2022, 14 – 16 Uhr
Unter http://www.kneippbund-saar.de erhalten Sie weitere Informationen.