Page 38 - Stadtmagazin "es Heftche"® | Ausgabe 303, Juli 2023

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Körperliche und mentale Gesundheit fördern
Neugründung der Abteilung „Gesundheitssport“
Wasserratten der
Grundschule
Wellesweiler
Großzügige Spende für zusätzliche Materialien für den Schwimmunterricht
Die Spende wurde von Mehmet Göksu, dem Leiter des Einkaufsmarktes, und Michael Fox, dem Inhaber der gleichnamigen Gartenfir- ma, an die Schulleiterin Petra Peifer überge- ben. Kinder und Lehrerpersonal der Grund- schule Wellesweiler freuten sich sehr über
Die Schulleiterin der Grundschule Wellesweiler Petra Peifer (links) mit den Spendern Michael Fox (Mitte), Mehmet Göksu und einigen Kindern
die großzügige Spende, mit der zusätzliche Materialien für den Schwimmunterricht an- geschafft werden sollen.
Sie sind Ü50 und auf der Suche nach einem Sportprogramm, das Ihre Ge- sundheit und Fitness unterstützt? Dann sollten Sie unbedingt unseren Gesund- heitssport in Betracht ziehen!
Gesundheitssport ist eine hervorragende Möglichkeit, um Ihre körperliche Gesundheit zu fördern und gleichzeitig Ihre mentale Ge- sundheit zu stärken. Es trägt dazu bei, die allgemeine Fitness zu verbessern, das Risiko von chronischen Erkrankungen zu reduzie-
Gedächtnis und Merkfähigkeit trainieren © Marliese Winkel
ren und das Wohlbefinden zu steigern. Un- ser Gesundheitssporttraining für Menschen Ü50 ist speziell auf Ihre Bedürfnisse ausge- richtet. Wir bieten eine Vielzahl von Trai- ningsinhalten an; darunter Wirbelsäulen- gymnastik, Koordinations- und Gleichge-
Spiel und Spaß mit Drums alive © Marliese Winkel
wichtstraining sowie Stabilitäts- und Kraft- training. Unser qualifizierter Trainer unter- stützt Sie bei jedem Schritt und passt die Übungen individuell an Ihre körperlichen Fähigkeiten und Ziele an. Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen bietet Gesund- heitssport auch die Möglichkeit, neue Freun- de zu finden und soziale Kontakte zu knüp- fen oder auch Sport mit dem Partner zu ma-
Dehnen muss sein © Marliese Winkel
chen. Die Gruppendynamik und der Aus- tausch untereinander machen das Training zu einem positiven und motivierenden Er-
lebnis. Beginnen Sie noch heute mit Ge- sundheitssport und verbessern Sie Ihre kör- perliche und mentale Gesundheit!
Denken Sie daran: Es ist nie zu früh und niemals zu spät, um aktiv zu werden!
Die Grundschule Wellesweiler hat eine Spende in Höhe von 250 € erhalten, die hälftig vom E-Center Wellesweiler und der Gartenbaufirma Fox aus Bex- bach gesponsert wurde.
Diesen und weitere Berichte finden Sie auch auf unserer Website unter: www.es-heftche.de
Rufen Sie uns gerne für weitere Infos an unter 06825-8006262 oder kom- men Sie einfach für ein Probetraining donnerstags um 19:30 h bis 21:00 h in der Parkschule, Falkenstraße, in Neun- kirchen, vorbei. Wir freuen uns auf Sie! © Marliese Winkel
Unter https://www.grundschule-wel- lesweiler.de/ finden Sie weitere Infor- mationen über die Schule.
© Petra Peifer
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