Bildung, Bewegung und Begeisterung

Das neue Programm August-Dezember 2026 des Weiterbildungszentrums vhs Zweibrücken ist da

Von Kultur, Geschichte, Politik, Gesellschaft und Gleichstellung, Sprachen und Integration, Arbeit, Beruf, Wirtschaft und EDV, Umwelt, Natur und Wanderungen über Kunst, kreatives Gestalten, Tanz und Technik bis hin zu Gesundheit, Entspannung und Ernährung, entdecken Sie altbekannte, liebgewonnene, aber auch viele neue, spannende Veranstaltungsangebote im vhs-Programm August-Dezember 2026!

NEU: Im Bereich „Gesundheit und Entspannung“ stehen für Sie neue Formate auf dem Programm. Starten Sie gelassen in den Tag! In dem Kurs “Yoga am Vormittag: Wohlbefinden für die Wirbelsäule” steht z.B. die Wirbelsäule im Mittelpunkt – mit sanften, achtsamen Bewegungen die Verspannungen lösen und neue Leichtigkeit in den Körper bringen. Lernen Sie, wie sich Beweglichkeit, Haltung und Wohlbefinden verbessern, während Sie zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen. Der Kurs ist ideal für alle, die eine ruhige, wohltuende Yogapraxis suchen – egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Erleben Sie, wie freie Atmung und gelöste Schultern ein neues Körpergefühl schenken! In dem Kurs „Yoga am Vormittag: Atmung, Schulter und Nacken” verbinden wir achtsame Yoga-Bewegungen mit bewusster Atemwahrnehmung, um Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sanft zu lösen. Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Atem vertiefen, Stress und Verspannungen abbauen, bewusster mit sich selbst umgehen und Yoga auf sanfte Weise erleben möchten – unabhängig von Erfahrung oder Fitnesslevel.
NEU: Im Bereich „Ernährung“ dürfen Sie sich über neue Kochkurse und Weinseminare freuen. Die koreanische Küche gilt als bunt und gesund. Der Kochkurs “Koreanische Küche: Bibimbap” führt Sie in ein beliebtes koreanisches Gericht, „Bibimbap“, ein, das mit Reis, Gemüse und etwas Hackfleisch zubereitet wird. Sie lernen, wie man Bibimbap zubereitet und erfahren, dass es sich um ein klassisches Resteessen mit verschiedenen Gemüsesorten handelt. Die französische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt, Qualität und kulturelle Bedeutung und umfasst eine Vielzahl von regionalen Spezialitäten und klassischen Gerichten. Gerichte wie Quiche lorraine, Matelote, Coq au Riesling, Kougelhopf glacé , Salade Nicoise, Ratatouille, Navarin d’agneau, Creme Caramel, petites gougères au gruyère Sole Nantua, Boeuf Bourgignon und Crepes Suzettes sind Garanten für kulinarischen Hochgenuss. In dem Kochkurs “Tour de France” lernen Sie u.a., dass die französische Küche viel Wert auf frische, regionale Zutaten und sorgfältige Zubereitung der Gerichte legt. Sie erhalten die Rezepte zur Erinnerung und zum Nachkochen. Als längster Fluss Frankreichs stellt die Loire sicher die vielfältigste Weinbauregion des Landes dar. Begeben Sie sich mit einem Sommelier auf eine degustatorische Reise von den berühmten Sauvignon-Blancs im Osten über Chenin-Blanc, Cremant de Loire, Rosé aus Anjou Samur, bis zu den fruchtigen Melon-Blanc der Nantais nahe der Loiremündung. In dem Weinseminar “Die Weine der Loire” lernen Sie so Wissenswertes über Klima, Rebsorten, regionale Besonderheiten, Weinstile und Qualitäten.
NEU: Im Bereich „Sprachen“ richtet sich der Kurs “Englisch A1/A2 - Auffrischung und leichte Konversation” an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die die Niveaustufe A1 nach GER (Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen) abgeschlossen haben. Der Kurs legt die Schwerpunkte auf die Auffrischung grammatikalischer Strukturen und Wortschatz sowie die Förderung der Sprechkompetenz. Sie haben keine Französischkenntnisse? Pas de problème! In dem Kurs “Französisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse” fangen Sie bei Null an. Sie erwerben unter fachkundiger Anleitung erste Grundkenntnisse. Durch verschiedene Übungen und Rollenspiele lernen Sie Grammatik und Aussprache und werden dazu befähigt, kurze, einfache Sätze aus alltäglichen Situationen zu verstehen.
NEU: Neu im Programm im Bereich „Arbeit, Beruf, Wirtschaft und EDV“ ist u.a. eine Reihe von Online-Seminaren. Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. So wird in dem Online-Seminar „KI-Protokolle: Künstliche Intelligenz als Helfer“ gezeigt, wie verschiedene KI-Tools zur Protokollerstellung genutzt werden können, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern. Digitale Kompetenz ist eine Schlüsselqualifikation im Büroalltag. Lernen Sie im Online-Seminar „Digitales Informationsmanagement im Büroalltag“, wie Sie Kommunikations- und Informationssysteme effizient und sicher einsetzen. Ob E-Mail, Kollaborationstools oder Dokumentenmanagement – Sie erhalten praxisnahe Einblicke und konkrete Anwendungstipps für den Umgang mit digitalen Informationen. KI-Agenten gelten als die nächste Entwicklungsstufe der künstlichen Intelligenz. Sie beantworten nicht nur Fragen, sondern übernehmen auch eigenständig Aufgaben. Sie führen Rechercheprozesse durch, strukturieren Informationen und automatisieren wiederkehrende Tätigkeiten. Mit KI-Agenten wird die Reiseplanung deutlich einfacher. In wenigen Minuten erhalten Sie maßgeschneiderte Vorschläge nach den eigenen Vorstellungen für Route, Unterkünfte und Aktivitäten inklusive Alternativen. In dem Kurs „KI-Agenten - Konzepte, Tools und Einsatz in der Praxis“erfahren Sie, was KI-Agenten sind, wie sie funktionieren und wie Sie sie sinnvoll in Ihrem Alltag oder Beruf einsetzen können.
NEU: Im Bereich „Kunst, kreatives Gestalten, Tanz und Technik“ warten neue Kurse auf Sie! So gestalten Sie z.B. in dem stimmungsvollen Kreativkurs „Weihnachtskarten mit Aquarell gestalten - Kreativer Indoor-Workshop“ individuelle Weihnachtskarten mit Aquarellfarben und Fineliner. Unter Anleitung einer Illustratorin, Grafikdesignerin und Fotografin lernen Sie verschiedene Techniken kennen, um festliche Motive wie Tannenzweige, Sterne, Kugeln oder moderne Winterdesigns aufs Papier zu bringen. Ob klassisch, elegant oder minimalistisch – Sie gestalten ganz persönliche Grußkarten, die Freude schenken und von Herzen kommen. 
NEU: Neu im Angebot im Bereich „Kultur, Geschichte, Politik, Gesellschaft und Gleichstellung“ sind zahlreiche Vorträge und Einzelveranstaltungen. So lernen Sie in dem Vortrag “Gesundheit wird digital - Die elektronische Patientenakte (ePA) für Alle” Wissenswertes darüber, was die elektronische Patientenakte (ePA) ist, wie sie funktioniert, wie man sie benutzt und was man beachten muss. Die amüsante Führung „Rodalben "auf den Punkt gebracht"!” - steht ganz im Zeichen der Sprichwörter und Redewendungen. Allgemein geläufig, aber woher haben sie eigentlich ihren Ursprung? Bei einer gemütlichen Stadtführung durch Rodalben haben Sie die Gelegenheit, Wissenswertes über eine Vielzahl an Redewendungen und Sprichwörtern auf interessante, spannende und humorvolle Art und Weise zu lernen. Entlang der wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt Rodalben werden anschaulich einige "Scherflein dazu beigetragen“, das den Gästen gar nichts „spanisch vorkommt“ sowie die "Felle auch nicht davon schwimmen" und keiner "im Vorfeld" "türmen" muss. Da "beißt die Maus auch keinen Faden ab" und mancher versteht auch nur noch "Hokuspokus".
NEU: Im Bereich „Junge vhs“ dürfen sich Kinder und Jugendliche auf den Workshop „Dein Atem – Dein Anker im Alltag“ und auf den Kurs „Progressive Muskelentspannung für Kids & Teens – Cool bleiben und lockerlassen“ freuen. Sie möchten auch im Alter aktiv, gesund und fit bleiben? Dann ist “Wirbelsäulengymnastik als Ganzkörperschulung für Senioren” genau richtig für Sie! Sie lernen unter fachkundiger Anleitung, wie Sie mit verschiedenen Übungen Ihre Muskeln sanft kräftigen, Ihre Beweglichkeit fördern, Ihre Haltung verbessern, haltungsbedingten Verspannungen entgegenwirken und Ihre Konzentration und Koordination für mehr Standfestigkeit optimieren können.

Das gesamte Kursangebot wird in der Kalenderwoche 27 an alle Zweibrücker Haushalte verteilt, zudem im regionalen Umkreis der Saarpfalz und des näheren Landkreises Südwestpfalz. Besuchen Sie gerne die Homepage des Weiterbildungszentrums vhs Zweibrücken für nähere Informationen: www.vhs-zweibruecken.de. Selbstverständlich informiert das Weiterbildungszentrum vhs Zweibrücken auch gerne telefonisch oder persönlich über das Weiterbildungsangebot.
Übrigens: Kurse können auch verschenkt werden. Gutscheine hierfür sind im Sekretariat des Weiterbildungszentrums vhs Zweibrücken, Johann-Schwebel-Str. 1, 66482 Zweibrücken, Tel. 06332/209740, erhältlich. © VHS Zweibrücken