Körperliche und mentale Gesundheit fördern

Neugründung der Abteilung "Gesundheitssport"

Sie sind Ü50 und auf der Suche nach einem Sportprogramm, das Ihre Gesundheit und Fitness unterstützt? Dann sollten Sie unbedingt unseren Gesundheitssport in Betracht ziehen!

Gesundheitssport ist eine hervorragende Möglichkeit, um Ihre körperliche Gesundheit zu fördern und gleichzeitig Ihre mentale Gesundheit zu stärken. Es trägt dazu bei, die allgemeine Fitness zu verbessern, das Risiko von chronischen Erkrankungen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.

Unser Gesundheitssporttraining für Menschen Ü50 ist speziell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsinhalten an; darunter Wirbelsäulengymnastik, Koordinations- und Gleichgewichtstraining sowie Stabilitäts- und Krafttraining. Unser qualifizierter Trainer unterstützt Sie bei jedem Schritt und passt die Übungen individuell an Ihre körperlichen Fähigkeiten und Ziele an.

Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen bietet Gesundheitssport auch die Möglichkeit, neue Freunde zu finden und soziale Kontakte zu knüpfen oder auch Sport mit dem Partner zu machen. Die Gruppendynamik und der Austausch untereinander machen das Training zu einem positiven und motivierenden Erlebnis.

Beginnen Sie noch heute mit Gesundheitssport und verbessern Sie Ihre körperliche und mentale Gesundheit! 

Denken Sie daran: Es ist nie zu früh und niemals zu spät, um aktiv zu werden!

Rufen Sie uns gerne für weitere Infos an unter 06825-8006262 oder kommen Sie einfach für ein Probetraining donnerstags um 19:30 h bis 21:00 h in der Parkschule, Falkenstraße, in Neunkirchen, vorbei. Wir freuen uns auf Sie! © Marliese Winkel