TVH beim SaarSportTag 2023 vertreten

Tolle Sportangebote beim Heiligenwalder Turnverein

Wie vielfältig der Verbandssport ist, konnte man am diesjährigen SaarSportTag am Samstag, den 15. Juli, selbst herausfinden. Von 15:00 bis 21:00 Uhr stellten mehrere Vereine unterschiedliche Sportarten im Saarland auf dem gesamten Gelände der Hermann-Neuberger-Sportschule vor.

Trotz anhaltenden Regenschauern lockte die Veranstaltung Freunde des Sports und solche, die es noch werden wollen, an. Es war ein aktiver Tag für die gesamte Familie. Alle Generationen konnten sich von Fechten über Tanzen bis hin zu Ballsportarten in kurzweiligen Programmen ausprobieren und sich über den Breitensport informieren. Der Turnverein Heiligenwald 1885 e. V. war dabei sogar mit gleich zwei Sparten vertreten. Die Abteilungen Faustball wurde von Horst Hermann vorgestellt. Die TVH-Trainerinnen Ina Müller und Laura Scheid brachten die Gäste über den gesamten Tag hinweg in mehreren Kursen ins Schwitzen. Ob klassisches Zumba® Fitness, eher exotisches Zumba Sentao™ (mit, am, über und auf dem Stuhl) oder spielerisches Zumba Kids™ - alle Besucher kamen ganz auf ihre Kosten. Und das sogar kostenlos.
Der TV-Heiligenwald bedankt sich für die Organisation durch STB und LSVS und freut sich schon auf eine Wiederholung im kommenden Jahr.

Mobilisation und Entspannung mit KAHA®
Ab dem 05.09.2023 findet erstmalig beim Turnverein Heiligenwald 1885 e. V. ein KAHA®-Kurs statt. An zehn aufeinanderfolgenden Dienstagabenden können die Teilnehmer von 19:30 bis 20:30 Uhr ihre Rückenmuskulatur kräftigen, ihre Schulter- und Nackenmuskulatur mobilisieren und dabei innere Ruhe finden. KAHA bedeutet „Kraft“ oder „energiegeladen“ und entstammt der Sprache der Maori. Entsprechend werden die Übungen auch hauptsächlich zur Musik von Bands aus Neuseeland, Samoa und Hawaii ausgeführt. Das Konzept wurde von den Erfindern von AROHA® mit Unterstützung von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt. Es ist inspiriert vom Taiji, Qigong und dem klassischen Yoga. KAHA® richtet sich an eine breite Zielgruppe. Unabhängig von sportlicher Erfahrung, Fitnesslevel, von Alter oder Figur können alle Interessierte jederzeit einsteigen.

Bei einer kostenlosen Probestunde am 05.09.2023 können Interessierte gerne in das Programm „reinschnuppern“. Trainiert wird die Gruppe von Henny Willie im großen Saal der Jahnturnhalle (Am Turnplatz 1, 66578 Schiffweiler). Der Teilnehmerbeitrag für Vereinsmitglieder beläuft sich auf 30,00 €, Nichtmitglieder zahlen 60,00 €. Weitere Informationen sind bei der Kursleiterin erhältlich unter 0151 65481752.

Über den TVH und seine Kurse können Sie sich in Facebook informieren, einfach in die Suchmaske TV Heiligenwald eingeben. © TVH/Laura Scheid