Page 46 - Stadtmagazin "es Heftche"® | Ausgabe 292, Neunkirchen, September 2022

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Rückblick auf ein besonderes Vereinsjahr
Jahreshauptversammlung beim Kneipp-Verein Spiesen e.V.
out häufen sich. Ziel dieses Kurses ist es, das Gefühl von Entspannung, welches immer mehr verlorengeht, neu zu entdecken. Mit Hilfe von Atem- und Achtsamkeitsübungen wird der anstrengende Alltag ein Stück weit vergessen und man kann leichter zur Ruhe kommen.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen Yin Yoga- Einheiten, inspirierte Körperwahrnehmung- sowie Lockerungs- und Entspannungsübun- gen für den gesamten Bewegungsapparat. Den Kurs leitet die Entspannungstrainerin Heidrun Woll. Benötigt werden eine Matte, Kissen und bequeme Kleidung. Der Kurs läuft über Zoom.
Infos und Anmeldung unter Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein- spiesen.de.
Qi-Gong-Kurs
Am Dienstag, 06.09.2022 startet der Kneipp- Verein Spiesen von 17:30 bis 18:30 Uhr im katholischen Pfarrsaal, Heinitzstraße 1, 66583 Elversberg einen neuen Qi-Gong- Kurs. Die Leitung hat Maria Holthausen. Atemübungen, Körper- und Bewegungs- übungen, Konzentrations- und Meditations- übungen sollen der Harmonisierung und Re- gulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 oder anmel- dung@kneipp-verein-spiesen.de
ZUMBA®-Fitness - Den Alltagsstress weg- tanzen
Am Dienstag, 06. September 2022 geht der ZUMBA®-Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen in die nächste Runde. Der Kurs findet diens- tags von 18 bis 19 Uhr in der Großenbruch- halle in Spiesen-Elversberg statt. „Einfach mal den Alltagsstress hinter sich lassen und alle Sorgen raustanzen ist die Devise“, sagt ZUMBA®-Trainerin Christine Pejic-Berrard. ZUMBA® vereinigt in einem schweißtrei-
Anfang August war es wieder so weit: Die Spiesener Kneippianer trafen sich zur jährlichen Generalversammlung und ließen ein erfolgreiches Jahr 2021 mit steigenden Mitgliederzahlen Revue passieren.
Zum 31.12.2021 zählte der Kneipp-Verein Spiesen 1.698 Mitglieder, inklusive der Fa- milienmitglieder. Damit gehörte der Kneipp- Verein Spiesen erneut zu den Kneipp-Verei- nen mit dem größten Mitgliederzuwachs. Ute Born-Hort und Christine Pejic-Berrard wurden als Vorstandsvorsitzende bestätigt. „Das Jahr 2021 stand immer noch unter dem Schlagwort Corona.“ Mit diesen Worten er- öffneten die beiden Vereinsvorsitzenden Ute Born-Hort und Christine Pejic-Berrard ihren Überblick über die Geschehnisse des ver- gangenen Jahres. Besondere Zeiten erfordern besondere Kreativität: So wurden zahlreiche, sehr gut angenommene Online-Kurse wei- tergeführt, und der Verein weitete sein Out- door-Angebot aus. Um die Faschingszeit wurden kleine lustige Clips auf der Vereins- website veröffentlicht, die großen Anklang fanden. Mit einer Typisierungsaktion leistete der Verein zusammen mit der Stephan- Morsch-Stiftung einen Beitrag zur Unterstüt- zung leukämiekranker Menschen. Im Som- mer 2021 startete ein Großteil des regulären Kursprogramms wieder in Präsenz. Durch die Erweiterung des Angebotes um mehrere Kurse speziell für Babys und Kinder weist der Verein eine verjüngte Altersstruktur auf. Aktuell sucht der Verein nach Übungsleitern, um der großen Nachfrage in dieser Alters- gruppe gerecht werden zu können. Anläss- lich des 200. Geburtstages von Pfarrer Se- bastian Kneipp, dem Begründer der Kneipp-
schen Naturheilverfahren, veranstaltete der Kneipp-Verein Spiesen kostenlose Jubiläums- tage oder -wochen mit interessanten Vorträ- gen und Veranstaltungen rund um die The- men Gesundheit und Bewegung. Nach den Tätigkeitsberichten der Vorsitzenden, der Schatzmeisterin und der Kassenprüferin stand die Entlastung des Vorstandes auf dem Programm. In den anschließenden Vor- standswahlen wurden sowohl Vorstand als auch Beirat unter der Leitung von Ute Born- Hort und Christine Pejic-Berrard in ihren Ämtern bestätigt. Die engagierten Kneippia- ner werden nun an ihre erfolgreiche Arbeit anknüpfen und das Angebot des Vereins in den kommenden zwei Jahren weiter aus- bauen. Zudem ließ es sich der Vorstand auch in diesem Jahr nicht nehmen, zahlreiche langjährige Mitglieder für ihre Verbundenheit mit dem Kneipp-Verein Spiesen zu ehren.
Neue Kurse und Termine
Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Alltagsstress aktiv vorbeugen durch Bewe- gung – Atmung – Sammlung
Ab Montag, 05. September 2022 von 19 bis 20 Uhr findet beim Kneipp-Verein Spiesen ein neuer Onlinekurs „Bewegt entspannen, entspannt bewegen“ statt. In Zeiten, in de- nen unsere Gesellschaft immer schnelllebi- ger und leistungsfähiger wird, sind die Men- schen einer ständigen Anspannung ausge- setzt. Das für Körper, Geist und Seele so wichtige Gleichgewicht zwischen Anspan- nungs- und Entspannungsphasen geht immer mehr verloren. Symptome wie Konzentrati- onsschwäche, Nervosität, Aggression, Defi- zite im sozialen Miteinander, aber auch Mü- digkeit, körperliche Beschwerden, Antriebs- losigkeit bis hin zu Depressionen und Burn-
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Ausgabe 293 / September 2022