Fit durch Scheinfasten

Fasten, essen und genießen beim Kneipp-Verein Spiesen

Für alle, die fit in den Frühling starten möchten, bietet der Kneipp-Verein Spiesen vom 11. bis 15. April 2026 einen Kurs Scheinfasten mit der Fastenleiterin Kerstin Wohnig an. An dem Kurs kann online oder in Präsenz teilgenommen werden. Am Mittwoch, dem 01.04.2026 findet um 19.00 Uhr eine Vorbesprechung bei Kerstin Wohnig/Elektro Reiss, Am Zankwald 12 (im Hof) in 66583 Spiesen-Elversberg oder online via Teams statt.

Scheinfasten ist eine innovative Weiterentwicklung des traditionellen Fastens. Es ist, als würde man sich schlank schummeln. Scheinfasten (Fasting Mimicking Diet) basiert auf einem speziellen Nährstoffmix und bietet die Vorteile des Fastens ohne Nahrungsverzicht. Ziel ist es, während der fünf Tage die Regenerationsprozesse im Körper anzuregen und einen Reset des Stoffwechsels herbeizuführen. Die Vorteile sind mehr Kraft und Vitalität, besserer Schlaf und klarere Gedanken. Scheinfasten ist ein Jungbrunnen für Innen und Außen.

Anmeldung und weitere Informationen bei Kerstin Wohnig, Tel. 06821 9728365, Kerstin.Wohnig@kneipp-verein-spiesen.de © Kneipp-Verein Spiesen e.V.