„Vegan Meal Prep“

Kurs bei der Kreisvolkshochschule Saarpfalz-Kreis

Meal Prep(ping), also das Vorbereiten von Mahlzeiten für mehrere Tage, ist eine clevere Art, sich im Alltag Zeit, Geld, Energie zu sparen. Damit können sich Interessierte jetzt auch bei der Kreisvolkshochschule Saarpfalz-Kreis am Mittwoch, dem 13. Mai, beschäftigen.

Die Dozentin Ina Schneider zeigt in einer köstlichen mediterranen und einer kräftigen mexikanischen Version, wie man mit zwei bis drei Stunden Koch- und Vorbereitungszeit an einem Tag in der Woche für bis zu fünf Tage ausgesorgt hat – ohne jeden Tag das Gleiche essen zu müssen.

Der Kurs findet von 17.30 bis 21.30 in der Geschwister-Scholl-Schule in Blieskastel statt. Mitzubringen sind ein bis zwei Geschirrtücher, ein Schnippelmesser und Schneidebrett sowie ein Behälter für Reste. 

Lebensmittelunverträglichkeiten sind bitte vorab mit der Dozentin zu besprechen.
Die Kursgebühr inklusive Lebensmittel beträgt 48 Euro.

Eine Anmeldung bei der Kreisvolkshochschule ist erforderlich unter Tel. (06842) 9243-10 oder per E-Mail an kvhs@saarpfalz-kreis.de. Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.kvhs-saarpfalz.de. © Saarpfalz-Kreis