Bildung, Bewegung und Begeisterung

Das neue Programm Januar-August 2025 des Weiterbildungszentrums vhs Zweibrücken ist da

Von Kultur, Geschichte, Politik, Gesellschaft und Gleichstellung, Sprachen und Integration, Arbeit, Beruf, Wirtschaft und EDV, Umwelt, Natur und Wanderungen über Kunst, kreatives Gestalten, Tanz und Technik bis hin zu Gesundheit, Entspannung und Ernährung, entdecken Sie altbekannte, liebgewonnene, aber auch viele neue, spannende Veranstaltungsangebote im vhs-Programm!

Neben altbewährten Einzelveranstaltungen und Vorträgen, z.B. Friedhofsführungen auf dem Hauptfriedhof: Zweibrücker Familien, Tellington TTouch für Hunde, die Körpersprache von Hunden sehen lernen, Entspannt an der Leine, Trüffel – Schätze der Natur in Rheinland-Pfalz, Trüffelanbau in Rheinland-Pfalz, Trüffelsuche mit Hund, Ratgeber Rentensteuer und Vorträge zu Rechtsthemen wie Erbfall, Ehevertrag, Behindertentestament sowie Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung, bietet das vhs-Programm Januar-August 2025 auch neue Angebote. So lernen Eltern im Online-Seminar „Eltern im digitalen Zeitalter“, wie sie im digitalen Zeitalter ihre Kinder vor den Risiken und Herausforderungen im Zusammenhang mit der Nutzung von Social Media schützen können, wie verschiedene Social-Media- Plattformen funktionieren und welche Auswirkungen sie auf das Leben ihrer Kinder haben können. Im Online-Seminar „Neue Trends in der Geldanlage“ erfahren Sie, welche Optionen Ihnen neue Technologien, Dienste sowie neue Anlageformen bieten, um die Erträge Ihrer Geldanlage zu optimieren. NFT (Non-Fungible Token), eine Art digitaler Eigentumsnachweis für reale und digitale Wertgegenstände, und das Metaverse, eine weitere Entwicklungsstufe des Internets, welches aus persistenten, gemeinsam genutzten virtuellen 3D-Räumen besteht, sind neue Schlagworte unserer Zeit, welchen ein sehr großes Potenzial für die Zukunft vorausgesagt wird. Im Online-Seminar „NFTs und Metaverse“ haben Sie die Gelegenheit, einen Einblick in die Welt der NFTs und des Metaverse, die technologischen Grundlagen von NFTs, technische Voraussetzungen für die Nutzung des Metaverse, die Erstellung von NFTS, Handelsplätze für NFTS, die Vorstellung von NFTs Projekten, Kryptowährungen als Zahlungsmittel und Anwendungsbeispiele für das Metaverse zu erhalten. 

Sie haben ein Pferd oder möchten gerne ein Pferd besitzen, aber wissen nicht so recht wie Ihr Pferd tickt bzw. verstehen nicht so richtig das Wesen eines Pferdes? Dann sind Sie in dem Seminar „Wie tickt mein Pferd?- Teil 1“ genau richtig! Hier werden Sie u.a. eingeführt in die anatomischen Grundlagen und die Funktionsweise des Gehirns des Pferdes, die einzelnen Sinne des Pferdes und die Art und Weise, wie das Pferd lernt. Im Rahmen des Vortrags „Der Zuckertrick - Ganz einfach raus aus dem Teufelskreis Heißhunger und spielend zum Wunschgewicht“ erfahren Sie mit welchen Tricks es ist nie zu spät, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und einen positiven Lebensstil zu pflegen. Harte Zeiten gehören zum Alltag und die moderne Welt verlangt uns viel ab: ständige Erreichbarkeit, steigende berufliche Anforderungen, persönliche Rückschläge. Diese Belastungen führen oft zu Erschöpfung, Überforderung oder sogar gesundheitlichen Problemen. Umso wichtiger ist es, dass Sie lernen, Ihre Widerstandskraft zu stärken. In dem Vortrag „Stark durch schwere Zeiten – Wege zu innerer Stärke“ lernen Sie, wie Sie Ihre innere Stärke entdecken und ausbauen, um in schwierigen Momenten nicht den Mut zu verlieren. Der Vortrag „Bauschäden, Baumängel und Instandsetzungsplanung“ richtet sich an Hauseigentümer, die sanieren, und an zukünftige Bauherren. Sie erlernen den Unterschied zwischen einem Bauschaden und einem Baumangel. Welche Baumängel / Bauschäden sind kritisch einzustufen und welche weniger kritisch? Im Rahmen der Veranstaltung erwarten Sie typische Schadensbilder an Gebäuden, ihre Ursachen und Hinweise zur Schadensvermeidung sowie Maßnahmen zur Instandsetzung. Beim Vortrag „Wie gehe ich mit Schimmel und Schadstoffen im Haus um?“ geht es um Sanierungsphasen und die Aufgaben der Beteiligten. Ein weiterer Schwerpunkt des Vortrages ist die Sanierung von Altbauten. Die Gebäudeschadstoffe „Asbest, KMF, PAK und PCP“ können in vielerlei Bauteilen, Konstruktionsabschnitten und technischen Anlagen vorkommen und stellen eine oftmals unterschätzte Gefahr dar. Sie erwartet ein Katalog typischer Schadstoffvorkommen in Innenräumen und Gebäuden. 

Im Bereich „Fremdsprachen und Interkulturalität“ haben Sie wieder die Möglichkeit, eine Vielzahl an Sprachen, wie z.B. Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Russisch, Japanisch oder Chinesisch, mit Sprachkursen auf verschiedenen Niveaus, wie z.B. Anfängerniveau mit keinen oder geringen Vorkenntnissen, Mittelstufenniveau oder Fortgeschrittenenniveau, in verschiedenen Formaten, wie innerbetrieblichen Gruppen- und Einzelschulungen oder offenen Kursen, zu lernen. Zudem haben Sie die Gelegenheit, in einem Kurs Niederländisch zu schnuppern. Lerninhalte sind u.a.: Begrüßung, kurze einfache Sätze bauen, Zurechtkommen im Land, zum Beispiel in den Ferien. Der Schnupperkurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. In dem „Lektürekurs Altgriechisch – Frühjahr“ werden gemeinsam griechische Texte aus der Antike gelesen, übersetzt und interpretiert und Sie lernen die griechische Kultur kennen. Kenntnisse der griechischen Sprache, wie sie für den Erwerb des Graecums erforderlich sind, werden vorausgesetzt. 

Im Bereich „Arbeit, Beruf, Wirtschaft und/oder EDV“ werden u.a. offene Kurse zu Word, Excel und PowerPoint und iPhone für Anfänger und Fortgeschrittene, Online-Seminare, wie z.B. „Canva – Entdecken Sie die Welt der Kreativität!“, „KI-Systeme im Alltag für sich nutzen“ und „Büroprozesse“, und Auftragsmaßnahmen, wie z.B. „EDV auf Bestellung: Einzelschulung und Beratung“ und „EDV auf Bestellung: Firmenschulung und Beratung“, angeboten. Neu im Programm ist das Online-Seminar „Unternehmerische Abläufe gewinnbringend optimieren“. Laufende Buchführung, Entgeltabrechnung und betriebliche Kalkulation gehören ebenso zu den täglichen Aufgaben wie betriebliche Auswertungen. Neben der Ermittlung der Unternehmensertragslage lernen Sie Kosten zu überwachen und Prozessdaten zu bearbeiten. Das Online-Seminar richtet sich an Auszubildende, Berufsrückkehrer, Selbständige, Quereinsteiger und Studierende. 

Altbewährt und dennoch stets aktuell sind die Themenfelder „Umwelt, Natur und Wanderungen“. Naturliebhaber dürfen sich weiterhin auf Umwelt- und Naturthemen freuen, die zu einem Esel-Diplom führen. Sie wollten schon immer mehr über das Imkern erfahren? Im Webinar „Imkeranfängerschulung - Faszination Honigbienen Frühjahr 2025“ lernen Sie, wie Sie mit einem Minimum an Arbeitszeit ein Maximum an Honig erreichen können. Der Kurs ist vor allen Dingen für Neuanfänger aber auch für fortgeschrittene Imker geeignet, die ihre Kenntnisse erweitern oder auch auffrischen möchten.

Im Bereich „Kunst, Kreatives Gestalten, Tanz und/oder Technik“ werden wie bisher Malseminare Acryl für Anfänger und Fortgeschrittene, Kurse zu Fotografieren für Anfänger und Handlettering-Grundkurse angeboten. Haben Sie Lust, Schritt für Schritt Schminktechniken kennenzulernen bzw. Ihre Schminkfähigkeiten zu verbessern? Dann sind Sie im neuen Kurs „Schminktechniken für Einsteiger“ genau richtig! Im neuen Malseminar „Abstrakte Acrylmalerei mit integrierter Collagen-Technik I“ haben Sie die Möglichkeit, ein abstraktes Bild zu malen und in den Untergrund Collagen aus Papier zu legen, die dann in mehreren Schichten mit Acrylfarbe und Wasser übermalt werden. Das Malseminar ist für Anfänger geeignet. Keine Vorkenntnisse sind erforderlich. Der neue Kurs „Experimentelles Lettering“ richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen im Lettering, die neue kreative Wege in der Typografie erkunden möchten. 

Im Bereich „Gesundheit und Entspannung“ stehen für Sie zusätzlich zu altbewährten Bewegungs- und Entspannungskursen, wie z.B. Wassergymnastik, Body-Styling, Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates, Ganzkörpergymnastik für Herren, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Yoga für Körper, Geist und Seele, Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Feldenkrais, Yoga für Rücken, Schulter und Hüfte, Stuhl-Yoga für Anfänger, Mobilisation und Kräftigung des Körpers, Aroha, Hatha Yoga für Fortgeschrittene (mit Variationen) und Body & Mind, neue Formate auf dem Programm. Um sich im Alltag entspannter, lockerer und schmerzfreier zu bewegen, lernen Sie im neuen „Sanftes Yoga – Frühjahrskurs“ sensomotorische Übungen und Selbstbehandlungen, die weniger der Kräftigung als vielmehr der gezielten Entspannung und dem Wieder-in-Bewegung-bringen bestimmter Muskeln dienen. Beim neuen Kurs „Slow Vinyasa Yoga“ liegt der Fokus auf einer langsamen, bewussten, fließenden Bewegung, welche mit der Atmung synchron verläuft. Der „Qi Gong – Finde zur inneren Balance und Harmonie – Frühjahrskurs“ zielt darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Lebensenergie, das sogenannte „Qi“, und damit Ihre Gesundheit zu stärken. 

Im Bereich „Ernährung“ wird neben den beliebten Whiskykursen, Brotbackkursen wie „Vollkornbrot – ein Jahrtausende altes Genusserlebnis“ und Kochkursen zu länderspezifischer Küche, wie z.B. Sushi, Asiatische Küche oder Japanische Küche, ein breites Spektrum an neuen Kursen angeboten. Sie dürfen sich über neue Kochkurse wie „Mogelpackung Lebensmittel: Die unsichtbaren Fallen der Nahrungsmittelindustrie“ und „Köstlichkeiten aus der Knolle: Kartoffelgerichte für Genießer“, eine Kochkursreihe zu Gerichten typisch für italienische Regionen wie „Giro d´Italia – Trentino, Venetien, Lombardei“, Bierseminare wie „Belgische Biere“ und „Biere aus Franken“ und das Weinseminar „Die Vielfalt der weißen Burgunderfamilie“ freuen. 

Im Bereich „Junge VHS“ werden weiterhin Kurse wie „Mein Freund das Pferd – Reiten und mehr in den Sommer- oder Osterferien“ und Reitzwerge-Kurse angeboten. Ältere Menschen haben wie bisher die Möglichkeit, Smartphone (Android)-Kurse und Computer-Kurse zu besuchen. Neu im Angebot ist ein Wassergymnastik-Kurs für Senioren. 

Das gesamte Kursangebot wird in der Kalenderwoche 50 an alle Zweibrücker Haushalte verteilt, zudem im regionalen Umkreis der Saarpfalz und des näheren Landkreises Südwestpfalz. 

Besuchen Sie gerne die Homepage des Weiterbildungszentrums vhs Zweibrücken für nähere Informationen: www.vhs-zweibruecken.de. Selbstverständlich informiert das Weiterbildungszentrum vhs Zweibrücken auch gerne telefonisch oder persönlich über das Weiterbildungsangebot.

Übrigens: Kurse können auch verschenkt werden. Gutscheine hierfür sind im Sekretariat des Weiterbildungszentrums vhs Zweibrücken, Johann-Schwebel-Str. 1, 66482 Zweibrücken, Tel. 06332/209740, erhältlich. © Stadt Zweibrücken