Entspannung trifft Bewegung

Qi-Gong-Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen

Am Dienstag, 17.09.2024 startet von 17:30 bis 18:30 Uhr ein neuer Qi-Gong Kurs im katholischen Pfarrsaal, Heinitzstraße 1 in Elversberg. Die Leitung hat Martina Hege-Frenzel. 

Qi-Gong bedeutet die Arbeit mit der Energie. Qi-Gong sind Übungen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität verbinden. Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit sind die drei Säulen des Qi-Gong. Regelmäßige Qi-Gong Praxis führt zu mehr Ausgeglichenheit und einem allgemeinen Wohlbefinden, erhält die Gesundheit und wirkt sich positiv auf Geist, Nervensystem und den gesamten Organismus aus.

Die Kosten betragen 25 Euro für Mitglieder und 40 Euro für Nichtmitglieder.

Anmeldung beim Kneipp-Verein Spiesen, Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

© Christina Strauss/ Kneipp-Verein Spiesen e.V.