„Seelenbooster für Körper und Geist“

Ganztägiger Workshop der Akademie für Ältere am 6. September zum Thema Achtsamkeit

Einen ganztägigen Workshop zum Thema "Achtsamkeit" bietet die Akademie für Ältere (AfÄ) am Samstag, 6. September in der Hohenburgschule, in der Schulstraße 20 in Homburg an.

Diese interaktive Veranstaltung richtet sich an Teilnehmende aller Generationen, die entdecken möchten, wie Achtsamkeit, Meditation und die Kraft der Neuroplastizität das Leben verändern können - wissenschaftlich fundierte Inputs zur Stress- und Angstphysiologie verbinden sich dabei mit erlebbaren Achtsamkeitsübungen. Referentin ist die aus Presse und Fernsehen bekannte Luxemburger Gerontologin Dr. Marie-Paule Theisen, die zu diesem Thema eine Doktorarbeit geschrieben hat mit dem Titel „Achtsamkeit als Determinante von Glück im Alter." Der Workshop findet statt am Samstag, 6. September, von 9.30 bis 15 Uhr im Raum 5 der Hohenburgschule. Die Teilnahmekosten betragen 50 Euro, für Mitglieder der Homburger AfÄ 45 Euro.

Genauere Infos und Anmeldung bei Patricia Hans, Akademie für Ältere, Mobil: 01716272215 oder Isabelle Keßler bei der VHS unter Tel.: 06841/101-106. Bitte eine rutschfeste Gymnastikmatte, eine Decke und warme Socken mitbringen. © Stadt HOM