Waldbaden am Freizeitzentrum Finkenrech
Am 7. Mai 2023 bietet das Freizeitzentrum Finkenrech in Eppelborn-Dirmingen wieder das Programm „Waldbaden“ für alle Naturliebhaber und Erholungssuchende an.
Menschen, die waldbaden, entscheiden sich ganz bewusst und im Sinne Ihrer Gesundheit, Zeit in der Natur zu verbringen. Dabei tauchen sie tief in den Wald ein, machen Atemübungen, lassen sich für eine Weile nieder oder meditieren.Verschiedene Faktoren tragen dazu bei, dass man den Aufenthalt im Wald als angenehm empfindet: Die Grüntöne, das Rauschen der Blätter und der Gesang der Vögel bieten den Gedanken einen Fluchtpunkt aus den lähmenden Stressgedanken. Der Wald speichert das Regenwasser und gibt dieses durch Verdunstung später wieder an die Umwelt ab, wodurch die Luftfeuchtigkeit in der Regel höher ist. Auch der Waldduft bietet ein Füllhorn an gesundheitsfördernden Stoffen. Die wichtigsten sind die Terpene, welche den Bäumen zur Kommunikation dienen. Eine positive Wirkung dieser Botenstoffe auf die Gesundheit des Mensc
Menschen, die waldbaden, entscheiden sich ganz bewusst und im Sinne Ihrer Gesundheit, Zeit in der Natur zu verbringen. Dabei tauchen sie tief in den Wald ein, machen Atemübungen, lassen sich für eine Weile nieder oder meditieren.Verschiedene Faktoren tragen dazu bei, dass man den Aufenthalt im Wald als angenehm empfindet: Die Grüntöne, das Rauschen der Blätter und der Gesang der Vögel bieten den Gedanken einen Fluchtpunkt aus den lähmenden Stressgedanken. Der Wald speichert das Regenwasser und gibt dieses durch Verdunstung später wieder an die Umwelt ab, wodurch die Luftfeuchtigkeit in der Regel höher ist. Auch der Waldduft bietet ein Füllhorn an gesundheitsfördernden Stoffen. Die wichtigsten sind die Terpene, welche den Bäumen zur Kommunikation dienen. Eine positive Wirkung dieser Botenstoffe auf die Gesundheit des Mensc